Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 23,67g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 211,60g.
VorFrühstück: Prugna Essiccata. Frühstück: Uva, Fragole, Marmellata di More, Caffè Espresso, Coop Treccia al Burro, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Freefrom Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Sgambaro Penne Rigate Kamut N. 91. Nachmittagstee: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Abendessen: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina, Finocchio Crudo. Nachtmahl: Banana. mehr...
|
|
1450 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 14 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tempesta63's Gewichtsverlauf
|