Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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110,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 83,00g | Eiw: 137,13g | Kohlh: 182,28g.
Frühstück: Silk Unsweetened Soymilk, Tea (Brewed). Mittagessen: Vitamin Shoppe Glucomannan, Salad 27.6., Meatballs 1, Marinara 27.6., Corn Pasta (Cooked) . Abendessen: Vitamin Shoppe Glucomannan, Tamarind, Salad 27.6., Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Croissant, Schinken, Broskvová tříšť, Justin Bridou Petit Bâtons De Berger, Babybel Mini Babybel Light, Croissant, Tuna in Salt Water, Migros Dried Beef. mehr...
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3510 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Lehre - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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