Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 17,01g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 169,12g.
Frühstück: Banana, Marmellata di More, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Pane Comune, Indivia Belga. Nachmittagstee: FitLine Herbaslim Kräutertee. Abendbrot: Arance. Abendessen: Coop Prix Garantie Crevetten, Insalata Mista. Nachtmahl: Uva Bianca, Pesca Noce, Fragole. Snacks/Sonstiges: Old El Paso Tortilla Chips Fajita, Guacamole con Pomodori e Peperoncini. mehr...
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1436 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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