Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 198,11g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Smooth, Vaïvaï Pétales de Coco, Mûres, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Carrefour Framboises Congelées, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Myprotein Rolled Oats, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Banane, Oeuf. Mittagessen: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Dame Besson Sauce Créoline, Carottes, Banane Plantain, Oignons, Avocat, Bonduelle Riz de Chou-Fleur, Florette Batavia, Épinard, Dame Besson Sauce Créoline, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Tofu Curry, Oignons. Abendessen: Halo Top Peanut Butter, Lucien Georgelin Pate A Tartiner Noisettes Chocolat Blanc, Sojasun Chocolat Blanc Coco, Auchan Soja Cuisine, Canderel Vanilla, Delisse Fromage Blanc 0%, Mon Fournil Farine de Coco, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao, Soignon Chèvre Allégé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Mon Fournil Farine Semi-Complète d'épeautre Bio, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oeuf, Épinard, Tomates Cerises, Bonduelle Riz de Chou-Fleur, Oignons Rouges, Champignons, Florette Batavia, Biona Organic Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Logismose Skyr Vanille, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille, Carrefour Framboises Congelées, Maizena Maizena, Oeuf, Vahiné Nappage Framboise, Granola, Yoplait Petit Suisse 0%, Auchan Cerises Dénoyautées, Blanc d'Oeuf, Auchan Fraises Surgelées , Banane. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|