Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 32,00g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 226,45g.
Frühstück: Saputo 스트링치즈, 매일 셀렉스, 계란 노른자, 밥. Mittagessen: 진미채, 밥, 멸치주먹밥. Abendessen: 진미채, 농심 포스틱, 제스프리 골드키위, 새우 볶음밥, 밥. Snacks/Sonstiges: 밥, 하이네켄 맥주, 바다소리 델리황 매운맛 (20g), Saputo 스트링치즈, 티오피 마스터 라떼 (275ml). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bomigrim's Gewichtsverlauf
|