Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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106,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 164,02g | Kohlh: 235,97g.
Frühstück: Ja! Skyr Himbeer-Cranberry. Mittagessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix, Edeka Thunfisch Steak. Abendessen: Lindenhof Gouda, Rohkost, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Heineken 0.0, Milram Körniger Frischkäse, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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