Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 127,41g.
Frühstück: Marmellata di More, Caffè Espresso, Coop Treccia al Burro, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Brunch: FitLine Herbaslim Kräutertee. Mittagessen: Coop Fine Food Burrata, Bietola Cotta. Abendessen: Birra Leggera, Sushi con Verdure, Saitaku Sushi Soy Sauce, Migros Sushi Salmon Roll Mix, California Rolls - Sushi, Uramaki Salmone Avocado. Nachtmahl: Birra Leggera. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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