Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 36,18g | Kohlh: 153,59g.
Frühstück: Marmellata di More, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Brunch: Pesca Noce, FitLine Herbaslim Kräutertee. Mittagessen: Vino Riesling, Caffè Espresso, Semifreddo, Gelato al Limone, Ananas, Spaghetti alle Vongole, Ostriche. Abendessen: Nettarine. Snacks/Sonstiges: Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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