Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 203,69g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Aprikosen. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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