Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 24,01g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 82,81g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflocken, Cailler Kakaopulver, Banane. Mittagessen: Antica Modena Aceto Balsamico, M-Classic Eisbergsalat, Olivenöl, Coop Naturaplan Bio Tomatensauce, Alnatura Kichererbsen Spirelli. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Erdnussmus Crunchy, Winforce Night Protein Kakao, Coop Qualité & Prix Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Flara18's Gewichtsverlauf
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