Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3149 kcal
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Fett: 109,52g | Eiw: 169,67g | Kohlh: 366,06g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Échalotes, Lidl Escalope de Dinde, Abricots, Pomme, Alesto Noix de Pécan, Golden Sun Riz Long Grain, Avocat, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Melon. Abendessen: Échalotes, Alesto Amandes de Californie, Poivrons Verts, Lidl Escalope de Dinde, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Freshona Pois Chiches, Aubergine, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane, Auchan 100% Cacao, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio. Snacks/Sonstiges: Abricots, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Mangue Mangue. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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