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Changement d’unité 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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63,8 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 221,92g.
Frühstück: Oranges, Banane, Bio Nature Miel Liquide , Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Citron Vert, Graines de Sésame Entières Séchées, Kikkoman Soja Sauce, Lidl Huile d'olive Primadonna , Échalotes, Crevette, Courgette, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Lovilio Mozzarella Râpée, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Maizena Fleur de Maïs, Les Croisés Chèvre Frais, Courgette, Barilla Lasagne All'uovo. Snacks/Sonstiges: Daim Chocolat, Amandes, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Maizena Fleur de Maïs, Oeuf, Vahiné Sucre Vanillé, Sucre. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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