160.5 yesterday AM after our Anniversary celebration...back down a couple of lbs. today. Birthday party tonight....let's see how that goes.
|
71,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 72,59g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 178,43g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Nectarines, Strawberries. Mittagessen: Chex Mix Traditional. Abendessen: Grapes, Pineapple, Watermelon, Baked Beans, Merlot Wine, Tequila, Macaroni or Noodles with Cheese, Potato Salad, Skinless Chicken Breast, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Sour Cream Spinach Dip, Potato Chips (Salted), White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Traditional Lager. mehr...
|
|
2008 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherryeB's Gewichtsverlauf
|