Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2013
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62 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 33,37g | Kohlh: 171,45g.
Frühstück: Ciabatta, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Kaffee mit Milch und Zucker, Spiegelei. Mittagessen: Netto Banana Split. Abendessen: Thai Kitchen Panang Curry Sauce, Reisnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Hugo, Milka Lilastix. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 27,7 kg pro Woche
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Bambulka's Gewichtsverlauf
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