Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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100,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 232,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Blévita Thymian-Meersalz, Kiwi, Banane. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Wernli Sablé, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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