Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 124,03g.
Mittagessen: U Yaourt Nature, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Lipton Thé Vert Classique, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir. Abendessen: Soupe de Lentilles, Viande de Poulet Léger (Grillage), Brochette de Poulet, Viande de Poulet Léger (Grillage). mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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