Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 48,69g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 96,33g.
Mittagessen: Storck Toffifee , Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Тревиль Камамбер Классик, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Манник. Abendessen: Снеда Сырок с Заменителем Молочного Жира с Кокосом Глазированный, Нектарин, Абрикос, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Роял Какао-Порошок Натуральный, Манник, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|