|
Wünsche euch einen schönen Start Richtung Wochenende 😊🥳
|
88,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 42,93g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 221,82g.
Frühstück: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Haferflocken, Buko Buko Skyr, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Bofrost Hirten-Hacksteak, Gut & Günstig Rote Bete in Scheiben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Naturreis (Gekocht). Abendessen: Gefrorene Blaubeeren, Milupa Milchbrei Stracciatella. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
19 Jun 20 vom Mitglied: proudmary2010
|
19 Jun 20 vom Mitglied: Sunshine_sunny
|
Dankee🙂😍ja... Aber bin im Moment auch Gott sei Dank mega konsequent 🚫😅🙈🍰🍕🍧🍫🚫
19 Jun 20 vom Mitglied: TobiVK
|
Bleib das. Es lohnt sich.👍
19 Jun 20 vom Mitglied: proudmary2010
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|