Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 112,79g | Kohlh: 176,63g.
Frühstück: Migros Happy Bread, Nu3 Peanut Butter, Banana, aha Magerquark, Albume d'uovo, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Alnatura Apfelmark. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Léger Hackfleisch, Giovanni Rana Gnocchi Di Patate. Abendessen: Merluzzo Dell'atlantico, Migros Penne Integrale Vollkorn, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Nu3 Peanut Butter, Migros Happy Bread, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Alnatura Dinkel Flakes, Sun Queen Nussmischung, aha Magerquark. mehr...
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konstantes Gewicht
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Annadet's Gewichtsverlauf
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