Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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111,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 200,40g.
Frühstück: Tea (Brewed), Silk Unsweetened Soymilk. Mittagessen: Vitamin Shoppe Glucomannan, Salad 17.6. lunch, Liver sauce, Jasmine Rice (Cooked). Abendessen: Vitamin Shoppe Glucomannan, Salad 17.6. dinner, Pasta 17.6. dinner. Snacks/Sonstiges: Gin, Tonic Water , Gusto Del Sol Chorizo , Black Olives, Peanut Butter, Apple, Blévita Spinat Basilikum, Coeurs de france, Blueberries, Tea (Brewed), Silk Unsweetened Soymilk. mehr...
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4054 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Zumba - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Zirkeltraining - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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