Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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100,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 33,52g | Kohlh: 210,91g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aprikosen, Äpfel, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Milbona Vanillecreme, Pandoro. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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