Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: Kaffee, Migros Milch Drink. Mittagessen: You Feel Good Mix, Äpfel. Abendessen: Thomy Mayonnaise Light, Chirat Kressi Kräuter Weinessig Mild Gewürzt, Olivenöl, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Optigal Pouletbrust, Sun Queen Grüne Spargeln. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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