Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 180,77g.
Frühstück: Alnatura Apfelmark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Albume d'uovo, aha Magerquark, Banana, Nu3 Peanut Butter, Migros Happy Bread. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Migros Kräuterbutter, Riso Basmati, Philadelphia Philadelphia Balance, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Léger Hackfleisch, Migros Penne Integrale Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Choceur Cioccolato 85%, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark, Nu3 Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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