Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 183,35g.
Frühstück: Haferflocken, Swiss Cereal Drink Hafermilch. Mittagessen: Choceur Chocolat Noir Orange, Cornatur Vegane Knusperstäbchen nach Meeresart, Karotten, Rote Paprika, Fenchel, Migros Bio Bouillon Gemüse, Olivenöl, Zwiebeln, Migros Rollgerste. Abendessen: Haselnüsse, Swiss Cereal Drink Hafermilch, Nu3 Vegan Protein 3K, Grüner Blattsalat, Knoblauch, Ponti Aceto Balsamico, Migros Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SusanSternS's Gewichtsverlauf
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