Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 42,10g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Кофе (Растворимое), Азбука Вкуса Молоко 1,5, Огурец (с Кожурой), Di&Di Хлебцы , Дивный Берег Форель Слабосоленая, Zhukovka Камамбер, Манник. Mittagessen: Storck Toffifee, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский . Abendessen: Айсберри Пломбир Ванильный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Куриная грудка с овощами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|