Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 22,01g | Kohlh: 133,67g.
Frühstück: Mirtilli, Coop Treccia al Burro, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve di Albicocche, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Brunch: Mirtilli. Mittagessen: Minestrina. Abendessen: Melanzane Sott'olio, Olio d'oliva, Rucola , Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Pomodori Ciliegini. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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