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Si vede che ho iniziato a lavorare!😅
Speriamo che con la nuova scheda di allenamento, la mia personal trainer mi aumenti i macro!
Fameeeee!!!
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49,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 200,59g.
Frühstück: BPR Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Basilico, Mutti Passata di Pomodoro, Orecchiette homemade. Abendessen: Fragole, Alicon Filetti di Acciughe in Olio di Semi di Girasole, Pizza marinara. Snacks/Sonstiges: BPR Nutrition Gourmet 85 Cocco 🥥 , BPR Nutrition Gourmet 85 Cocco 🥥 , Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Chiara.D.89's Gewichtsverlauf
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