Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 16,81g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 111,24g.
Frühstück: Régilait Nuage de Lait, Abricots, Framboises, Danone Skyr Nature. Mittagessen: Régilait Nuage de Lait, Abricots, Wasa Fibres, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes. Abendessen: Nectarines, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Hotos Yaourt Grec 0%, Carrefour Laitue, Picard Légumes Pour Wok Bio, Fleury Michon Émincé de Bœuf . Snacks/Sonstiges: Nectarines, Heudebert Crackers Blé Complet. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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