Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 11,58g | Eiw: 27,80g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Léger Halbfettbutter, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve di Albicocche, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio. Abendbrot: Gelsi, Fragole, Sugo di Pomodoro, Rummo Mezzi Rigatoni. mehr...
|
|
1632 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 7 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tempesta63's Gewichtsverlauf
|