Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 131,08g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: Nespresso Café. Mittagessen: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Barilla Ricotta, Avocat, Probios Farro Integrale Whole Spelt, Saumon, Carapelli Huile Olive Bio, Carottes. Abendessen: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carapelli Huile Olive Bio, St Môret Ligne & Plaisir, les Delices d'amelie Cheddar Râpé , U Miel de Fleurs, Herta Jambon le Bon Paris, Vinaigre Balsamique, Florette Radis, Brocoli, Florette Mesclun , Oeuf, Merlan. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mathou_W's Gewichtsverlauf
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