|
Schwupps, wieder nach oben. Mal sehen was der morgige Tag bringt. Die 1000 kcal von gestern waren es zumindest nicht 🤭🤷♀️💃🤸♀️🏃♀️
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 65,22g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 197,40g.
Frühstück: Alnavit Bio Haferflocken, Blaubeeren, Alpha Foods Kollagen, Alpha Foods Vegan Protein Mango. Mittagessen: Alpha Foods Vegan Protein Blaubeere, Äpfel. Abendessen: Hanoju Bio Kokos Aminos Würzsauce , Alnatura Kürbiskerne, Seitz Spiralen Glutenfrei, Rote Paprika, Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Frühlingszwiebeln, Alnatura Apfelessig. Snacks/Sonstiges: Alnatura Kokos Natur. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
13 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Das ist lieb, Luise 😊 Danke, dir auch und genieße die Sonne 🙋♀️
13 Jun 20 vom Mitglied: Schlawinerin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schlawinerin's Gewichtsverlauf
|