Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 183,14g.
Frühstück: Nos Régions Ont du Talent Caramel au Beurre Salé, Pommes, Oranges, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Mittagessen: Lidl Huile d'olive Primadonna , Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Escalopes de Dinde. Abendessen: Lovilio Mozzarella Râpée, Lactel Lait Demi-Écrémé, Maizena Fleur de Maïs, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Brocoli. Snacks/Sonstiges: Milka Œufs Daim, Cookies au Beurre de Cacahuète. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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