Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 128,91g | Kohlh: 220,25g.
Frühstück: Nu3 Peanut Butter, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Terrasuisse Vollkornmehl, Alnatura Apfelmark, Banana, aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Uovo. Mittagessen: Riso, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Chiefs Ice Cream Salted Caramel, Philadelphia Philadelphia Balance, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Migros Bio Spiralen, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: aha Magerquark, Léger Vanille Glace, Migros Happy Bread, Alnatura Dinkel Flakes, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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