Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 111,74g | Eiw: 149,50g | Kohlh: 35,27g.
Frühstück: Ei, Kokosöl, Sponser pro Whey Isolat CFM, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Fandler Kürbiskernmehl, Merkur Serrano Schinken, DESPAR Grana Padano. Mittagessen: Bodylab24 Peanut Butter , Joya Mandel, Knorr Bouillon Pur Rind. Abendessen: Ei, Olivenöl, Kirschtomaten, Spargel. Snacks/Sonstiges: SPAR Free From Speisetopfen Mager, Bodylab24 Peanut Butter , Sponser pro Whey Isolat CFM, Myvegan Organic Cacao Nibs, Hej Protein Bar Chocolate & Almonds. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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