Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 200,33g.
Frühstück: Соль, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Огурец (с Кожурой), ЭГО Сметана 20%. Mittagessen: Сладости Востока Парварда, Чай, Ячневая Каша на Молоке, Уха. Abendessen: Маша и Медведь Желе, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Каша, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: ЭГО Кефир 2,5%, Курица Вареная, Инжирный Персик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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