Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Mittagessen: Фермерское Подворье Йогурт Яблоко-Киви, Артемка Творог Обезжиренный. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чеснок, Огурец (без Кожуры), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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schernyak2's Gewichtsverlauf
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