Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 33,66g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 106,16g.
Frühstück: Жимолость, Черешня, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Манник, Кабачковые оладьи. Mittagessen: Манник, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Abendessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Pepsi Mango, Манник, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, VitaLat Сыр Рикотта, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Винегрет, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кабачковые оладьи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|