Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 110,28g.
Frühstück: Régilait Nuage de Lait, Hotos Yaourt Grec 0%. Mittagessen: Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Abricots. Abendessen: Nescafé Cappuccino, Abricots, Pâturages Skyr Myrtilles , Sveltesse Petit Plaisir Nature, Wasa Fibres, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Ratatouille Maison, Courgette, Lidl Aiguillettes de Poulet , Carrefour Laitue. Snacks/Sonstiges: Mini-Carottes, Framboises, Abricots. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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