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Fettgehalt erstes Mal wieder 23.7% war vorher bei um die 26,7%
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 67,66g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 28,05g.
Frühstück: Rude Health Cashew Drink, Coffee. Mittagessen: Migros Bio Tilsiter Rahm, Foodspring Whey Protein Vanille, Fage Total 5%, Cooked Asparagus (from Fresh), Chirat Kressi Kräuter Weinessig Mild Gewürzt, Migros Bio Griechisches Olivenöl, Avocado, M-Classic Kopfsalat, Boiled Egg, Chirat Gurken, Radish. Abendessen: Salami Trüffel Salami , Roncero Cheese Sheep, Chavroux Ziegenkäse, Chardonnay Wine, Avocado, Migros Natives Olivenöl Extra, Thomy Mayonnaise Light, Coop Party Tail on Shrimps, Tomatoes, Cucumber, Celery. mehr...
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konstantes Gewicht
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tanisabel's Gewichtsverlauf
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