Guten Morgen ihr Lieben! Laufen durch den Regen... geschafft! 💪😆
68,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2020:
1449 kcal Fett: 67,03g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 167,13g.   Frühstück: DM Soja Lecithin,  Ahornsirup,  Himbeeren, Andechser Natur Bio-Speisequark. Mittagessen:  Linseneintopf. Abendessen:  Rührkuchen,  Radieschen,  Kopfsalat,  Tomaten,  Gelbe Paprika, Gut & Günstig Kräuter Dressing. Snacks/Sonstiges:  Rührkuchen. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Sehr gut 💪🏃🏼‍♀️ bisher konnte ich mich bei Regen noch nicht dazu motivieren 🙈🙈☔ 
09 Jun 20 vom Mitglied: locke33

     
 

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