Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 144,32g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Овсяная каша на молоке. Mittagessen: Финик, Чай, Запечённые овощи с куриными голенями. Abendessen: Салат с сельдереем 1, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Княгинино Кефир 3,2%, Финик, Чай. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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