Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Marmellata di Ciliegie, Coop Prix Garantie Grapefruit Light, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Wernli Butterherzli, FitLine Herbaslim Kräutertee, Giovanni Rana Ravioli Carciofi Artischocken. Abendessen: Migros Croissant au Jambon, Patata Bollita, Frittata di Uova, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Coop Fine Food Zuger Kirschtorte. mehr...
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1479 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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