Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 28,78g.
Frühstück: Stoli Pekannüsse Mit Meersalz, Coffee, Rude Health Cashew Drink. Mittagessen: Stoli Cashewkerne, Chirat Kressi Kräuter Weinessig Mild Gewürzt, Extra Virgin Olive Oil, Bacon, Gazi Halloumi Natur, Avocado, Chirat Gurken, Celery, Radishes , M-Classic Kopfsalat, Baby Spinach. Abendessen: Roncero Cheese Sheep, Hard Parmesan Cheese, Migros Bio Tilsiter Rahm, Sauvignon Blanc Wine , Findus Rahmspinat, Shrimp. mehr...
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350 kcal
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Bewegung:
Stepper - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tanisabel's Gewichtsverlauf
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