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puh! endlich wieder die richtige Richtung.
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 89,46g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Erdbeeren, Himbeeren, Kölln Knusper Joghurt Honig, Das Gesunde Plus Lecithin Granulat, Bio Planete Schwarzkümmelöl, Naturjoghurt. Mittagessen: Pizza Salami. Abendessen: Salatgurke, Möhren, Buko Pikante Kräuter . Snacks/Sonstiges: Brownie, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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