Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Walnussbrot, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Buko Buko Skyr. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Schweinebraten, Möhreneintopf. Abendessen: Walnussbrot, Bebivita Milchbrei Grieß, Milch 1,5%, Buko Buko Skyr, Ei, Rote Paprika, Tomaten, Cucina Olivenöl, Zwiebeln, Gekochter Knoblauch, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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