Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 161,63g.
Frühstück: Чай, Финик, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Чай, Конти Конфеты Живинка, Жареный минтай, Овощное Рагу, Рассольник. Abendessen: Маша и Медведь Желе, Чай, Салат с сельдереем, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: ЭГО Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Обычные Блины, Чай, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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