Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 70,99g | Eiw: 125,76g | Kohlh: 37,00g.
Mittagessen: Myprotein Impact Whey Isolate, Carrefour Boisson Amande, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Abendessen: Bonduelle Coleslaw, Président Emmental Cœur de Meule, Fol Epi Tendre et Fruité, Cabillaud, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Wasa Fibres. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Olives Noires. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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