Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 159,30g.
Frühstück: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Marmellata di Ciliegie, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Arbi Fritto Misto All’Italiana, Insalata Mista Verde, Patata Bollita. Abendessen: Pesca Noce, Frittelle di Patate, Coop Fine Food Zuger Kirschtorte, Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Sanbitter, Uovo Sodo, Migros Croissant au Jambon, Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina. mehr...
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1455 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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