Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 135,94g.
Frühstück: банан Мини, Черешня, Персики, Киви, Простой Йогурт (Обезжиренный). Mittagessen: Epiros Original Feta, Киноа (Вареный), Клубника, Вареное Яйцо, Хумус, Слайсы, Хлебец. Abendessen: Морковь, Pascoli Italiani Caciocavallo Silano Dop, Smart Yogurt Magro Bianco, Вино Красное Сухое, Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Корень Сельдерея, Морковь, Семечки, Черешня, Клубника. mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Foxy L Fox's Gewichtsverlauf
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