Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 56,02g.
Frühstück: Чай, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Укроп, Кинза, Говядина Отварная, Магнит Морковь Вареная, Брокколи. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Мёд, Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Вода из под Крана. mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TV GWEN's Gewichtsverlauf
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